아토피 완치기 노보습 물세안시 각질 기름기 제거방법

 

아토피 완치기 노보습 우츠기식 피부세안법을 해보자

1탄에서 앞서 말씀드린것처럼

아토피는 노보습을 통해 피부의 열을 배출하면서

한의원 치료 등으로 몸의 열 정체를 없애는 것이 효과적입니다.

 

한의원 치료가 부담스럽다면 침치료를 통해서(침은 저렴함)

기혈을 뚫어 주는 것이 좋습니다.

 

기혈순환이 안되면 열 정체가 나타납니다. 그래서 운동을 하고 막힌 기혈을 풀어야 한다는 것입니다.

 

그런데

우츠기식 피부관리(노보습)을 하면 두가지 문제가 발생합니다.

 

1. 과도한 각질

보습제로 눌러놓았던 각질들이 어마무시하게 올라옵니다.

그 각질들은 절대 제거하면 안됩니다. 왜냐하면 노보습을 하게 되면 일시적으로 며칠간 얼굴이 건조해지게 되는데

그때 각질들을 제거하게 되면 피부장벽에 손상이 갑니다.

제거해도 되는 각질은 샤워를 하고 나온 뒤에 차가운 드라이기 바람으로 얼굴을 바싹 말려주고 나면

나풀거리는 각질들이 있는데 그 각질들 중에서도 손으로 살짝 건드리면 떨어지는 정도의 각질들입니다.

미관상 아주 보기 안좋은데 그럴때는 오일이 들어가지 않은 보습제를 아주 얇게 찍어서 각질만 가리는 느낌으로

발라줍니다.(문지르면서 바르기x, 톡톡 바르기)

 

2.장기적으로 물세안을 하면 나오는 기름

우츠기를 몇달동안 하게 되면 얼굴에서 기름이 아주 많이 나오게 됩니다. 이때 잘 관리하지 못하고 기름기를 제거하지 못하면 얼굴이 간지럽게 느껴지고 부작용이 생길 수도 있습니다.

저의 경우 마이크로버블샤워기, 나노버블샤워기 등을 구매하여(10만원대 제품) 미세 버블들로 얼굴을 씻었더니

얼굴의 기름기가 아주 많이 줄어들었습니다. 비누 없이도 기름기가 제거되었습니다. 미지근한 물로 씻었습니다.

만약 본인의 피부장벽이 비누에 견딜 수 있으면 무조건 비누를 쓰시는 것을 추천합니다.

저는 비누는 무슨.. 주변인이 향수를 뿌리기만 해도 얼굴이 뒤집어질정도로 아주 민감했기 때문에 열심히 버블 샤워기로 씻은거고 비누를 쓸 수 있으면 쓰시는 걸 추천합니다.

비누는 성분이 적을수록 좋습니다. 그래야 피부가 덜 민감하게 반응합니다.

피부장벽이 튼튼한 사람이야 여러 성분이 있는게 좋지만 피부염에 제일 중요한 건 자극이 적은 것!

 

그리고 만약 얼굴의 기름기가 너무 심하다면

그건 물세안의 문제가 아닐수도 있습니다. 몸에 열 정체가 있으면 그렇습니다.

한의원에서 침치료를 꼭 해보세요. 부항뜨는 것도요.

한약보다 침이 더 좋았던 것 같습니다. 침치료 이전에 짧게 한약을 먹었는데 효과를 별로 느끼지 못했는데

침은 정말로 금방 효과가 나타났습니다. 전 상열하한이 있었는데 침을 몇번 맞고 부항을 뜨니까 좋아졌습니다.

 

발이 튼튼하시다면 108배,걷기를 하면서 침치료를 병행해보세요.

 

다음에도 조금이나마 도움이 되는 글로 찾아오겠습니다 ^^.

피부는 언젠간 재생해서 꼭 나을 수 있습니다. 힘들겠지만 이겨냅시다.

화이팅!