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건강관리/먹고있는 영양제

피부장벽에 좋은 영양제 내돈내산 후기(비오틴)

by 규갹이 2021. 7. 27.

아이허브에 있는거 사면 됨. 브랜드 상관없음.

효과있음

1.아연

2.비오틴10000짜리(강추) 나트롤 인가 먹음

 

없음

1.세라마이드

2.콜라겐

 

비오틴 제발 드세요.

한포진때문에 먹었는데

얼굴이 재생했어요.

 

예를 들어 얼굴이 다 뒤집어지고 진물 난다음 각질이 생기잖아요>

그 각질이 이주일정도 가거든요?보통???

비오틴 먹으면 그 각질 1주일만에 다 떨어짐.

 

진물 멈추고 1차 얇은 피부 올라오고 또 각질 생기잖아요??

그 각질 원래 1주일 가는데

비오틴 먹으면 3일만에 떨어지고 다 재생되어있음.

 

비오틴이 피부지질생성을 해서 그렇답니다..

'

그리고 연어 드세요. 생선이요(아연풍부,단백질 풍부)

아니면 아연영양제 드세요

 

비오틴 먹다 기름 너무 많아지는 것 같으면

3일에 한번씩 10000드세요. 그럼 괜춘해짐

 

비오틴 먹고 눈썹도 남.ㅎㅎ

모나리자 탈출.

속눈썹도 길어짐 실화냐,.... 근데 오른쪽만 길어져서 오른쪽만 긴 속눈썹됨.;;;에바

 

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